aristosaward.ru

Ходьба задом наперёд стала тикток-трендом. Блогеры рассказывают, как упражнение снимает боль в коленях

Тиктокеры включили ходьбу задом наперёд, которую, кажется, мало кто из нас воспринимал как полезное упражнение, в свои тренировки. В соцсети фитнес-блогеры рассказывают, как излечились от боли в коленях и улучшили осанку благодаря необычной разминке. За последнее время о пользе ходьбы задом наперёд рассказали многие инфлюенсеры: боец MMA с никнеймом @kaytlinkatnissmma считает, что ходьба помогла ей восстановиться после травмы, а фитнес-блогерша @chaysembyrd уверена – упражнение улучшило её осанку, координацию и укрепило колени и суставы. [Почти восемь месяцев] я ходила задом наперёд в течение пяти минут со скоростью три километра в час на пятипроцентном наклоне перед каждой тренировкой Я больше не чувствую, что у меня колени старушки @chaysembyrdUPDATE // IS BACKWARDS WALKING STILL BENEFICIAL LONG TERM?? // greens are @Bloom Nutrition // #gym #fitnesstips #update♬ Ces bottes sont faites pour marcher — Eileen Ходьба задом наперёд, как утверждает тиктокер на видео ниже, снижае...

Что за отзывы о селфхарме на Wildberries. Покупатели лезвий пишут о самоповреждении на маркетплейсе

В отзывах на лезвия на Wildberries стали появляться фото с последствиями селфхарма. Многие пользователи соцсетей обратили на это внимание из-за тиктоков с хештегом «Отзыв Виолетты на вб», в которых блогеры рассказывают о шокировавших их снимках от покупательницы лезвий по имени Виолетта. Также подобный контент на маркетплейсе заметила глава Лиги безопасного интернета Екатерина Мизулина и пообещала «обратиться в РКН по ситуации». Что за тиктоки про отзыв Виолетты на Wildberries. В конце августа 2023 года в тиктоке стала распространилась история о девушке по имени Виолетта и её отзыве на лезвия на маркетплейсе Wildberries. Авторы роликов, как правило, показывали в видео свою реакцию на фото от Виолетты на сайте. На данный момент отзыв девушки удалён, однако скриншот распространяется по малоизвестным телеграм-каналам, посвящённым подобным отзывам на Wildberries. Многие пользователи тиктока и твиттера, успевшие посмотреть фотографию из отзыва Виолетты, жалеют, что откр...

Антон Мороз: Мы должны найти способ сделать строительство привлекательным

В числе основных проблем строительной отрасли оказался дефицит трудовых ресурсов. «В определённый момент это начинает работать как ограничитель экономического развития, а пока кадровый голод проявляет себя всё сильнее», —  говорит экономист, вице-президент Национального объединения строителей Антон Мороз. Кроме того, выступая на пленарной сессии «Кадровый дефицит в строительной отрасли и пути решения», эксперт отметил существенное увеличение ......

CESCA — номинант и финалист премии в области информационных технологий «Приоритет: Цифра – 2024»

Оргкомитет Национальной премии в области информационных технологий «Приоритет: Цифра — 2024» подвёл результаты первого этапа рассмотрения конкурсных проектов. На данном промежуточном этапе на победу претендуют 11 компаний, а всего поступило свыше 40 заявок. Финалистом в отборочном этапе в номинации «Интернет вещей» стала CESCA с продуктом ALIOT. ALIOT – интегрированная IoT платформа для мониторинга, анализа и контроля изменений, а ......

Продажи новых легковых автомобилей в I квартале выросли в два раза

Помогли распродажи китайских брендов и изменение правил таможенной оценки импорта...

ЦБ обратил внимание на проблемы с обслуживанием китайских автомобилей

Они связаны со сроками доставки запчастей и отсутствием инструкций для ремонта машин...

Весенние новинки Apple 2021

20 апреля Apple официально провела свое первое мероприятие 2021 года под слоганом “Spring Loaded”. На нем компания представила обновленные iPad Pro, iMac, трекер AirTag и многое другое. Apple Card Family Apple начала мероприятие с анонса Apple Card Family, которая позволяет совместно использовать одну и ту же Apple Card с другими членами семьи. Apple говорит, что […] The post Весенние новинки Apple 2021 first appeared on AppleMix.ru....

Clubhouse — уже 8 миллионов скачиваний

Clubhouse — это новая социальная сеть, которую создали Пол Дэвисон и Роган Сет в феврале 2020. В последние недели она привлекла большое внимание, что даже побудило Twitter и Facebook начать работу над конкурентами этого приложения. По данным исследовательской фирмы App Annie, приложение Clubhouse достигло 8,1 миллиона загрузок в iOS App Store 16 февраля 2021 года. […] The post Clubhouse — уже 8 миллионов скачиваний first appeared on AppleMix.ru....

На Indiegogo показали Minimal Phone с физической клавиатурой и экраном E Ink

На площадке Indiegogo стал доступен смартфон Minimal Phone с экраном E Ink и физической QWERTY-клавиатурой. Устройство отличается от большинства современных смартфонов тем, что в нем вместо привычного экрана используется панель на ......

GSMArena: Nothing Phone 2a с чипом Dimensity 7200 Pro представлен официально

Компания Nothing представила свой бюджетный смартфон Phone (2a) с чипом MediaTek Dimensity 7200 Pro, подсветкой и прозрачным корпусом. Об этом сообщает портал GSMArena. Nothing Phone (2a) получил прозрачный корпус и три диода с подсветкой ......

За год спрос на вторичном рынке жилья в России сократился на треть

Заметный спад спроса на вторичном рынке жилья зафиксирован на площадке «Авито Недвижимость» за год. Согласно исследованию, количество объектов для продажи сократилось на 13%. Это снижение затронуло 32 из 33 городов, включенных в исследование. Однако, Краснодар оказался единственным исключением, где предложение жилья в старом фонде за год выросло на 12%. В то же время, спрос на вторичном рынке снизился во всех городах, участвовавших в исследовании. Самое незначительное сокращение интереса к покупке жилья было зафиксировано в Санкт-Петербурге (-12%), Ставрополе (-21%) и Екатеринбурге (-22%). Москва же оказалась в тройке лидеров по снижению спроса, сократившегося на 45%. Вместе с тем, стоимость жилья на вторичном рынке за год выросла на 16%. Самый незначительный рост цен был зафиксирован в Санкт-Петербурге (+5%), Краснодаре, Ижевске и Новосибирске (+8% в каждом), а также в Туле (+9%). Наиболее дорогое жилье можно приобрести в Москве, Сочи и Санкт-Петербурге, а самые доступные це...

Денежные переводы за границу ограничили еще на полгода

Банк России принял решение о продлении ограничений на денежные переводы за границу на срок до 30 сентября. Эта мера будет действовать с 1 апреля. Для граждан России и физических лиц-нерезидентов из дружественных стран будет установлен лимит в $1 млн или эквивалент в другой иностранной валюте на месяц на счета в зарубежных банках. Физическим лицам-нерезидентам, работающим в России, будет разрешено переводить сумму, не превышающую их заработную плату. Это правило будет применяться как к гражданам дружественных, так и недружественных государств. Лимит на переводы через системы денежных переводов будет составлять $10 тыс. в месяц в валюте. Официальный курс, действовавший на момент получения банком поручения об операции, будет учитываться при определении суммы перевода. Физическим лицам-нерезидентам из недружественных стран и юридическим лицам из таких государств вообще запрещено переводить деньги за границу, за исключением иностранных компаний, которые контролируют российские физические ил...

Вся правда о криптомиллиардерах из МВД и ФСБ

Телеграм-канал ВЧК-ОГПУ и Rucriminal.info начинают (а вернее сказать, продолжают) серию публикаций о том, кто из силовиков и кремлевских олигархов стоял за биржей WEX (BTC-E), получали от нее миллиарды и стали богатейшими людьми Это будет не дешевый вброс одного издания о том, что биржу исключительно крышевал бывший начальник 3 отделения 4 отдела (по борьбе с преступлениями в кредитно-финансовой сфере, совершаемыми с использованием информационных технологий) управления «К» бюро специальных технических мероприятий Георгий Сатюков. Будут все имена должности и суммы. Также вы знаете, как, когда и какой суд выдал санкцию на обыск у кремлевского олигарха Константина Малофеева и как он «решал эту проблему, Константин Малофеев Начиная с 2016 года Управлением «К» БСТМ МВД России производились мероприятия направленные на установление и привлечение к уголовной ответственности лиц, соверш...

Следователи-миллионеры против СКР

Как стало известно телеграм-каналу ВЧК-ОГПУ, один из самых опытных в прошлом следователей СКР полковник юстиции Виталий Никитченко, участвовавший в расследованиях дел ЮКОСа, экс-главы ФСИН Александра Реймера и других, преимущественно экономических материалов, не съехал со служебной квартиры после увольнения из СКР в конце 2022 года. Бывший работодатель предъявил ему иск с требованием освободить жилплощадь, судебное заседание назначено на 21 мая. Случай с Никитченко – далеко не первый, причем, как показывает судебная практика, экс-следователям в судах удается отбиваться от претензий СКР. В конце 2023 года суд отказал ведомству в аналогичном иске к бывшему старшему следователю по особо важным делам при председателе СКР генерал-майору юстиции Сергею Новикову. Он также известен по расследованию резонансных уголовных дел, в том числе делу экс-начальника ГУЭБиПК Дениса Сугробова. Суд в Москве рассматривает еще один такой иск СКР к уволенному по статье руководителю отдела «малол...

Продление выплат многодетным на погашение ипотеки потребует 650 млрд рублей

Сохранение выплат для многодетных семей на погашение ипотеки потребует дополнительных 650 млрд рублей из бюджета за шесть лет — до 2030 года. Такая цифра содержится в документах к правкомиссии по законопроектной деятельности (документ есть у «Известий»). На заседании 22 апреля законопроект о продлении меры поддержки одобрили....

В Москве в результате пожара в многоэтажном доме пострадали три человека

В Юго-Восточном административном округе (ЮВАО) Москвы в результате пожара в квартире многоэтажного дома пострадали три человека. Об этом 23 апреля сообщил источник «Известий».По словам собеседника, возгорание произошло поздним вечером 22 апреля в квартире на 11-м этаже многоэтажного дома, который расположен по улице Академика Скрябина.«В результате пожара пострадали три человека», ― добавил он....